INQUIRY

Even pas op de plaats…

Vaak denderen we maar door in de waan van de dag. Rennend van hot naar her! We ‘moeten’ van alles en verliezen ongemerkt het contact met onszelf. Je krijgt het gevoel dat je geleefd wordt. De regie van je leven glipt door je vingers heen. Onopgemerkt voldoe je net teveel aan de verwachtingen van anderen. Je merkt dat je onrustig en met minder energie in het leven staat. Je wilt wel anders, maar weet niet goed hoe of je valt toch telkens terug in je oude gedrag. Stil staan bij jezelf biedt een oplossing. Inquiry zorgt voor een 'pauze-moment' om beter te begrijpen wat jouw behoeften, verlangens, en toch ook belemmeringen zijn die het zo lastig maken om het leven te leiden dat jij werkelijk wilt leiden. Inzicht in jezelf - in je gedrag, je waarden, je belemmerende overtuigingen en in wat jou motiveert - helpt je om te groeien en vooruit te komen. Een bewuste en blijvende vrijheid van handelen wordt in gang gezet.

EEN VERDIEPEND GESPREK MET JEZELF, WAAROM?

Inquiry is een eenvoudig en toch zeer krachtige methode van zelfonderzoek waarbij je van moment tot moment de waarheid van je ervaring onderzoekt. Het leren herkennen, erkennen, en omarmen van elke gevoelde ervaring is een lastig, prachtig en bevrijdend proces. Het is een 'innerlijk-gesprek' waar ik verliefd op  ben geworden door de combinatie van frisse precisie, diepte en reikwijdte.           Je gaat milder en met andere ogen naar jezelf gaat kijken. Er ontstaat ruimte tussen je acties en reacties. Het automatisch ‘moeten’ verdwijnt. Kortom, het leert je eenvoudiger en anders met de dagelijkse dingen om te gaan en nieuwe wegen in te slaan die dichter bij je hart liggen.

HOE?