Shiatsu

Op adem komen…

Dag in dag uit gebruiken we de kracht van ons lichaam. Klachten in de rug of pijntjes in de nek en schouders kunnen het dagelijks leven af en toe behoorlijk in de weg zitten. Ook concentratieproblemen of spanning door stress zijn veel voorkomende spelbrekers. Een Shiatsu massage is dan ook bedoeld om meer los te komen van fysieke, mentale en/of emotionele ongemakken. Je thuis voelen in je lichaam is een belangrijke factor in het vinden van een mentaal en emotioneel veerkrachtig evenwicht. Sta jij genoeg stil bij de signalen die je lichaam geeft? Gun jij jezelf een moment van pure ontspanning? Vind je weg terug naar je oorspronkelijke rust en kies jouw vorm en moment om even op adem te komen. Het ervaren van een Shiatsu massage kan je net de juiste richting geven.

Kenmerkend voor de Shiatsu stijl waarmee ik het liefst werk zijn gemak en eenvoud. Een moeiteloze aanraking met de keuze uit een doortastende en/of subtiele benadering. Gericht om ondersteuning te bieden daar waar jij het nodig hebt. Door middel van mijn werk als Shiatsu therapeut bij verschillende bedrijven en in mijn eigen praktijk geef ik een nieuwe beweging vanuit een verfrissend helder perspectief.

Shiatsu Stoelmassage

In een speciale massagestoel worden je hoofd, nek, schouders, armen, handen en benen behandeld door middel van verschillende Shiatsu Massage Technieken. Shiatsu is een ‘Japanse drukpunten methodiek’, die als doel heeft pijnlijke energiestagnaties op te heffen. Met behulp van duimen, vingers en handpalmen wordt er druk uitgeoefend op specifieke drukpunten om verschillende lichamelijke functies te stimuleren en ruimte te maken voor een weldadig gevoel van ontspanning.

Deze natuurlijke handelwijze zorgt voor:

• vermindering van schouder- en rugklachten
• toename concentratievermogen
• stimulatie van de bloedcirculatie
• meer vitaliteit
• afvoer van afvalstoffen en stresshormonen
• pure ontspanning

Samen aan het Roer 

Tijdens een Shiatsu behandeling zoek ik samen met jou naar wat helpt. Jouw wensen en behoeften staan centraal. Mijn aandeel is het vinden van de juiste aanraking die leidt tot direct effect. Door maatwerk te leveren komen we snel tot de kern van de zaak. De behandeling waar je in zit wordt ondersteund door de kracht van de 5 A’s: Acceptatie – Ademhaling – Aanwezigheid - Aandacht - Aanraking. Het uitgangspunt bij iedere behandeling is een grote mate van compassie & respect voor de wijsheid van het lichaam en jouw emotionele en lichamelijke grenzen.  

Belangrijk om te benadrukken is dat het voor mij vanzelfsprekend is om samen te werken in de sfeer van vertrouwen en integriteit.

FYSIEK
ONTSPANNING

Op adem komen…

Ben je toe aan diepe ontspanning? Deze Shiatsu massage is puur gericht op ontspanning en het stimuleren van de doorbloeding in spieren en pezen. Zachte en stevige, dynamische en vertragende druk wisselen elkaar af. Geniet van je lichaam en je geest ontspant. De intentie van de aanraking nodigt uit om je zorgen en spanningen volledig los te laten, zodat je meer in balans en met meer energie en lichtheid naar huis kunt gaan.

Tips & Tools

MENTALE
ONTSPANNING

Pas op de plaats…

Vind je het lastig om de verbinding met je lichaam te voelen? Aanraking is een heel concrete en directe vorm van contact. Door aangeraakt te worden kan je lichaam meer voelen. Je aandacht en ademhaling worden tijdens deze Shiatsu sessie steeds uitgenodigd zodat je bewust betrokken bent en blijft bij je proces. De massage brengt je vanuit je hoofd meer in je lichaam. Je leert voelen waar energie stroomt en waar je energie vastgehouden wordt. Deze Mentale Ontspanningsmassage ondersteunt om te voelen en om weer meer verbinding te ervaren met je lichaam op een speelse en interactieve manier.

Tips & Tools

EMOTIONELE
ONTSPANNING

Voeding voor je ziel…

Heb je emotionele klachten die veroorzaakt worden door stress en/of overbelasting? Deze 5 Elementen Shiatsu massage richt zich op het transformeren van acute emoties zoals piekeren, verdriet, angst, boosheid of schrik. Emoties zijn onafgemaakte ‘bewegingen’ en in het lichaam voelbaar als energetische blokkades. Door de aanraking aan te passen aan wat er in het lichaam voelbaar is, ontstaat er ruimte voor de energie om te stromen. De acute Emotie transformeert in Essentie. Met behulp van deze specifieke massage ontstaat er weer een natuurlijk evenwicht tussen spanning en ontspanning. Weten, voelen en doen hervinden hun natuurlijke balans.

Tips & Tools

WERKWIJZE

Ieder intakegesprek begint bij het vaststellen van jouw specifieke behoeften en wensen. Slaan we een weg in waarbij de aandacht gaat naar fysieke klachten of heb je een mentaal/emotioneel gerelateerde vraag? 

Elke Shiatsu Stoelmassage Sessie duurt minimaal 30 minuten en maximaal 60 minuten. De praktijk heeft mij geleerd dat herhaling een essentiële sleutel is om blijvende verandering te realiseren. Het therapeutische shiatsu-traject bestaat dan ook uit meerdere sessies die in overleg worden vastgesteld en ingevuld. Een ontwikkelingsweg die werkt naar een gezonde balans tussen je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid.

Na het lezen van al deze informatie wil je misschien wel een Shiatsu Stoelmassage Sessie meemaken. Ik nodig je graag uit om:

• de specifieke stijl van ‘Bewust Geraakt’ aan den lijve te ervaren.