Kapitale Kracht in Bloei

Verbinding met jezelf geeft richting aan je leven. Verbinding met de wereld doet nog meer. Zichtbaar worden vanuit jouw kapitale kracht. Je krijgt toegang tot je hulpbronnen & kwaliteiten en een eenvoudig stappen plan hoe je deze optimaal kunt inzetten. Oefeningen om je  innerlijke kompas te versterken en aan de slag te gaan met feedback uit je omgeving staan hoog op de agenda. Je bent in staat eigen, passende antwoorden te vinden op de uitdagingen in je werkend en/of privé-leven. 

Wat levert deze 1-daagse Personal Study je op?

• Een stevig innerlijk kompas
• Zichtbaar invloedrijker
• Zelfbewustzijn om in actie te komen voor jouw prioriteiten
• Realistische antwoorden op uitdagingen
• Vertrouwen in verandering

Controle & Loslaten

Als je gedachten over hoe-het-zou-moeten-zijn je leven overheersen is deze training geschikt. Je leert op een niet-oordelende manier dat-wat-is aandacht te geven.

Wat levert deze 1-daagse Personal Study je op

• Een frisse blik op routine
• Een blijvende basis voor een veerkrachtig evenwicht
• Een pauze-moment transformeren in een keuze-moment 
• Groter lichaamsbewustzijn

Raken & Geraakt worden

Op 5 manieren Aanraken. 5 vormen van Aandacht geven. 5 mogelijkheden leren hoe om te gaan met Acute Emoties. 

• Piekeren transformeert in Aanwezigheid
• Verdriet transformeert in Ruimte
• Angst transformeert in Zelfverzekerdheid
• Woede transformeert in Assertiviteit
• Schrik transformeert in Openheid

Wat levert deze 1-daagse Personal Study je op?

• Je vergroot je inzicht in emotionele processen en het verbreed je mogelijkheden om mensen te begeleiden.
• Je leert de 5 Elementen van de Chinese geneeswijze kennen
• Je leert welke emoties en innerlijke Kwaliteiten er bij elk Element horen
• Je leert hoe je via lichaamsoefeningen, meditatie en shiatsu-handgrepen emoties kunt transformeren in innerlijke Kwaliteite

Werkwijze

De trainingsdagen starten om 10.00 uur en duren tot 17.00 uur. Elke dag verloopt volgens een bewust gekozen structuur van oefeningen, uitwisselingen, begeleid zelfonderzoek, eenvoudige massage technieken, theoretischekaders en tips. Je leert emoties en lichamelijke signalen op een nieuwe manier kennen zodat je het als richting aanwijzer kunt gebruiken. Weet je van Harte Welkom!