|
Waarom?
Als je met plezier door het leven stapt voel jij je vrijer, productiever en creatiever. Je gaat vrolijker van- en naar huis. Door het versterken van een krachtige basis in jezelf krijg je de ruimte om te doen wat je het liefste doet, voor jezelf en de wereld om je heen. Kortom, het hervinden van een veerkrachtig evenwicht in je professionele en/of privé leven is zeker de moeite waard.
Hoe?
Het samenspel van zelfonderzoek & massage stimuleert en versnelt de ontwikkeling om je tevreden te voelen. Inquiry & Shiatsu versterken je vermogen om een stabiele basis in jezelf te ontdekken. Je gaat jouw innerlijke kracht en eigen-wijsheid inzetten om het evenwicht tussen spanning en ontspanning positief te beïnvloeden. Hierdoor ontstaat er geleidelijk steeds meer bezieling en plezier in het dagelijkse leven waarin jij je gewenste keuzes gaat maken.
Wat ?
De manier waarop zelfonderzoek & massage worden ingezet bij 'Bewust Geraakt' maakt het mogelijk om anders om te gaan met klachten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Met aandacht Raken en Geraakt worden is de intentie. Je krijgt een uitnodiging om te ontspannen in hoe je nu bent en jezelf simpelweg te laten verrassen door je eigen wijsheid.
Ben jij toe aan een persoonlijke ‘doorbraak’(je)?
Weet je welkom en ervaar het gemak van denken, voelen en doen vanuit de kracht van ontspanning.
|
Mijn naam is Ajna Vermei en ik geef je support om ‘op adem te komen'. Je ontdekt en versterkt een krachtige basis in jezelf. Ik help je om een innerlijke verankering in gang te zetten vanuit een verfrissend helder perspectief.
|
|
HERKENBAAR?
De tijd vliegt aan me voorbij…
Ik kom eigenlijk niet genoeg aan mezelf toe...
Mijn verlangens zijn meer dromen dan werkelijkheid...
Pieker je wel eens over de volgende vraagstukken: 'wat heb ik nodig om dicht bij mezelf te blijven?' ' Waar vind ik rust in mijn drukke bestaan?'
‘WIE BEN IK ?’ ‘WAT WIL IK ?’ ‘IS DIT HET NU ?’
Of... herken je één of meerdere van de onderstaande signalen:
FYSIEK
- Ik voel me niet lekker in mijn vel…
- Ik zou willen dat ik me echt zou kunnen ontspannen…
- Te vaak hoofdpijn, nekpijn, gespannen schouders, rugpijn…
- Ik voel me futloos en kom maar niet uit de startblokken…
- Ik heb regelmatig pijntjes waar ik de oorzaak niet van weet…
- Ik voel me onrustig, vermoeid, gespannen...
MENTAAL
- Ik wil meer leren voelen en niet alleen maar denken...
- Ik ken mezelf nauwelijks waar kan ik beginnen...
- Ik heb geen inzicht in de emotionele kant van bepaalde klachten...
- Ik doe teveel de dingen op de automatische piloot...
- Ik heb contact- en relatieproblemen, aan wie ligt dat nou...
- Ik wil meer de regie over mijn leven...
EMOTIONEEL
- Ik voel me onzeker, heb gebrek aan zelfvertrouwen en twijfel vaak…
- Ik voel me nog steeds zo verdrietig, wanneer gaat dit over...
- Ik word geleefd door mijn ‘mood-swings’…
- Ik weet me geen raad met mijn opgekropte gevoelens...
- Ik slaap niet meer goed, ik lig alleen maar te piekeren…
- Ik wil wel anders, maar weet niet goed hoe...
SUPPORT
Bewust op adem komen…
‘Bewust Geraakt’ bied je de support om dichter bij jezelf te blijven en meer helderheid te ervaren in je denken, voelen en doen. Je krijgt ondersteuning in het versterken en uitbouwen van je basis kracht en het maken van keuzes om dat te doen wat je het liefste doet. Vaker en meer genieten door te investeren in jezelf.
Verlang jij ook naar een nieuwe frisse beweging, ervaar hoe ‘Bewust Geraakt’ je kan helpen.
Jij
Wil jij begrijpen wat maakt dat je doet wat je doet?
Ervaren, Ontspannen, doen, oefenen, reflecteren & humor staan centraal
De combinatie van Inquiry & Shiatsu helpt je onderzoeken wat jou in de weg staat om bij een gevoel van ontspanning, ruimte en vrijheid te komen. Begrijpen, voelen, ervaren. Een nieuwe beweging vanuit een verfrissend helder perspectief.
Ben jij klaar om je volgende stap te zetten? Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!
|
Inquiry Sessie 
